本年的夏天来得有点早、有点急，好多地点更是早早的就插足到了“烤箱时势”。

在这样的天气里，来一口冷饮、雪糕、冰淇淋，真实不要太沸腾啊！

但我也知说念，好多姐妹是不敢给孩子吃这些的，挂牵孩子会肠胃不适、冻着凉着拉肚子。

针对这些问题，我的回应是，独一不是给孩子吃那些不健康的，适量吃点雪糕、冰淇淋，没啥问题！

就比如说我今天作念的这个鲜果厚切酸奶，配料便是生果、酸奶和配料好的奶油！

也毋庸挂牵有添加剂、防腐剂影响孩子的健康，还能我方来适度糖量，比外面卖的雪糕、冰淇淋皆强太多。

我之前也作念过牛奶版的、纯酸奶版的，天然滋味也能过关，但内部的冰渣真实很影响口感。

此次挑升升级了配方，稍许加点应对奶油，口感真实是天差地远。

吃起来很绵密，也险些莫得什么冰渣，嘴里被浓郁的果香味儿填满，我保证啊，吃过的皆能爱上它！

- 鲜果厚切酸奶 -

· 参考月龄 ·

24个月以上，对食材不外敏的宝宝

· 食材准备 ·

芒果厚切酸奶：酸奶250克

在三峡集团福建海上风电场区域，16兆瓦超大容量海上风电机组安装完成。（6月28日摄，无人机照片）新华社记者 林善传 摄

淡奶油200克 / 糖30克 / 芒果

辅料：芒果

蓝莓厚切酸奶：酸奶250克

淡奶油200克 / 糖30克 / 樱桃

辅料：蓝莓

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用

· 操作步履 ·

01

皇冠hg86a

厚切酸奶我一共作念了两种口味的，一个是芒果，一个是樱桃。樱桃、芒果皆提前切半去核，切后果丁备用。

02

再取100克的果肉，用经管机搅成良好的果泥。有计划到口感口味，我一般会挑甜度更高的生果作念，淌若孩子爱吃点甜的，大致我们我方吃，不错再出奇加点糖大致蜂蜜调味。

03

往淡奶油中加上糖，既能调味，也能匡助应对，一直给淡奶油搅打到浓稠，能看到这种波纹的嗅觉就不错了。

04

孩子经常吃的稠酸奶中加上芒果泥，一块搅动均匀。酸奶你们尽量选配料好的，弥漫浓稠的老酸奶，这样作念出来的口感更好，也不会有什么冰碴感。

05

搅好的果泥酸奶兑到淡奶油中，拌匀。最驱动切好的芒果丁，这工夫也不错加进去了，别一次加太多了，我这个量，你们再加80克果肉丁就够了。

06

你们有模具就用模具，莫得模具的就找一个大碗大致是大盘子，将作念好的果泥酸奶倒进去抹平。

07

对掩盖条件高极少的，名义再用芒果点缀一下，就能放入雪柜。我作念这种厚切酸奶，最少也要冷冻一晚上，让它冻得更凝实极少，临了取出来切块就行。

08

除了芒果的这个，我还出奇作念了个蓝莓樱桃的，碰劲赶上樱桃季了，家里吃不完的樱桃也能处置掉！配料和芒果味儿的皆是一模一样的，提前给樱桃切半去核，不异是搅成樱桃泥备用。

09

接下来便是不竭调换一遍刚才芒果厚切酸奶的步履，往淡奶油中加糖，搅打到浓稠有波纹的情状。

10

然后给酸奶中加上樱桃泥，搅匀了再倒入淡奶油中。

11

剩下的樱桃肉不花消，一块加进去搅一搅，再倒入家里的模具里。

12

临了的掩盖，你们用樱桃大致是蓝莓皆不错，放入雪柜里冷冻一晚上，冻好了平直切块就能吃！

13

好多姐妹不让孩子吃这种冰淇淋、冷饮，便是挂牵凉啊，影响肠胃。但其实独一不是一次性吃太多，孩子自身肠胃也不是那么苍老的，你真毋庸挂牵。

夏天天气这样热，也别劫掠孩子这极少点的沸腾了。在家试试这种好处的厚切酸奶，比让孩子我方悄悄吃那些香精雪糕强得多！